最近、息子の学校に、歯医者をやっているクラスメイトの父親がきたそうです。色々とハミガキとかの話をしてくれたようなのですが、その流れで他のパパママと話している時に、子どもにいかにハミガキをさせるか、は皆アレコレ工夫しつつも苦労しているようで…

ついに最終回です。今回はこのParenting pyramid (ペアレンティングピラミッド）の上２段を簡単にまとめます。最終回なのですが、この上２段は、「下の方にあるアプローチでもどうしても対処できないときに、こういうアプローチがありますよ」という位置づけ…

今回紹介するのは三色丼。鶏そぼろ・卵そぼろ・ほうれん草をごはんにのせた料理です。 こちらの料理をオススメする理由は色々あって 包丁ほぼ使わないのに、見た目が良く料理した感が出る。 栄養・バランスは間違いない（はず）。 基本分量通りに混ぜて焼い…

クリスマスなど色々イベントもあり、子どもへのプレゼントをどうすべきか悩んだ方も多いかと思います。プレゼント、ということで、子どもがいる・できた人へのプレゼント、どんなものが良いのか？というのかを考えてみます。特に出産祝いから5歳くらいまでが…

2023年になりましたね。娘(3歳)が最近ものすごい勢いでお絵描きにハマっています。毎日20枚くらいは紙に絵を描いてはハサミでチョキチョキしたりしています。 これ非常に子育て的には助かるな、と思うところもあるので、キッカケなど振り返ってみます。 娘に…

最近2回作って、2回とも上の子には好評、下の子にもまあまあ好評、そして何より妻にも好評だったということで、紹介します、鳥もものパプリカ味噌炒め。おそらく調理時間は20分程度。 おすすめ理由は３つ。 こちら、朝・昼・夜どれでもいける万能型のメニュ…

ご無沙汰しております。第6回。Incredible Yearsのコンセプトを表すParenting Pyramid（ペアレンティングピラミッド）の下から3段目にある「明確な境界線・線引き/ Clear limites」というのを今回みていきたいと思います。要は「どのように・どのような場面…

今、インターネット上でにわかに話題のホットケーキのうちでのレシピの紹介です。 最近週末のどちらかの朝によく作っています。食べ物の好みが結構違う息子と娘の両方が喜んで食べているので比較的万人受けするんじゃないかと思っています。 ホットケーキな…

ご無沙汰ですが、再びIncredible Years シリーズです。今回は下から２段目の「教える」というところにフォーカスしたトピックです。Incredible Yearsは、「子供の学業・社会性・感情面で小学校やその先の集団・社会での生活への準備を整える」ことを目的の一…

Incredible Yearsシリーズは一回おやすみして、よりすぐに使えるネタを今回はどうぞ。 ということで、僕がよく週末の朝に作って子どももコンスタントによく食べてくれるチヂミを紹介します。 なにが良いか 栄養のバランスgood （タンパク質、炭水化物、ビタ…

前回は「一緒に遊ぶ」と言う項目について触れましたが、今回は、Parenting pyramidの一番下の段から下から２段目に移って「褒める」についてです。 正直、自分が受けたコースでは、一番下に関してはほぼ「一緒に遊ぶ」ということにフォーカスしてそれ以外の…

前回に引き続き、Incredible Years というペアレント・トレーニング（ペアトレ）の講座を受けての学びの共有です。前回は、全体の枠組みと、その中での「一緒に遊ぶ」ということの重要性、そのための「スペシャルタイム」というコンセプトを紹介しました。今…

はじめに：Incredible Years シリーズ 3年のブランクを経てブログを再開しようと思ったきっかけがこちらのシリーズはまとめてどこかに書き留めておきたい、かつ誰かの参考になれば、と思ったからです。 上の子が、住む場所や保育園が変わったり、さまざまな…

オトコの媚びる料理シリーズ第二弾。今回は「鮭のムニエル」です。 材料 秋鮭：ノルウェーサーモンだと脂っこすぎるのと、塩鮭は塩分多すぎるので、そこだけ買い物の際に注意 小麦粉 バター 冷凍しておいたほうれん草、ブロッコリー、コーン缶など(あれば) …

久しぶりの更新です。 １週間の海外出張に行ってきました。第２子産まれてすぐなので妻がその面倒を見て、息子は、1週間ずっと私の実家に預けて、ジィジ・バァバにお世話をお願いするという大胆なことをやってみました。結果としては、どうやら比較的上手く…

子どもができると、夜の自宅での活動も制限されたり、効率が下がリがち 子どもが生まれると、彼らが家にいるときには、常に彼らがどうしているかを気にしておく必要があります。夜に寝たからといって放っておける訳ではなく、特に小さい子どもであれば、夜泣…

生後6ヶ月を過ぎると母親からもらった免疫がなくなり、風邪などの病気にかかり始める、というのは色々なところで言われていることです。自分の場合、生後4ヶ月くらいから風邪を引いたりで、それ以降基本鼻水たれてます、息子。どちらかと言うと、「鼻水あり…

新シリーズ：オトコの「媚びた」離乳食・幼児食。今回はその必要性をご紹介します。 「媚びた」とは？ Papataro家では、子どもが間違いなくたくさん食べてくれそうなメニューを作った時に「今回のメニューは媚びたね〜」と言い合っています。つまり、もう間…

巷のビジネス書や記事を読むと、「デキるビジネスマンほどジムに通っている！」だったり「エリートビジネスマンは朝から走る」みたいなトピックがあります。そして、その中で「走りながら色々と考える事で頭がスッキリする」みたいな事がメリットとして挙げ…

仕事と子育てを両立させるための、家庭内でのコミュニケーションスキル その1：飲み会関連 仕事と子育てを両立させるには、家庭と職場の両方でのコミュニケーションいずれが欠けても上手くいきません。特に家庭内で夫婦間の小競り合いにつながりやすいのが飲…

仕事と子育てを両立させるための、職場でのコミュニケーションスキル その2 引き続き、育児と仕事の板挟みを回避し、その2つを両立させるために個人的に気を付けていた、職場上でのコミュニケーションをご紹介します。 最終成果物とその期限で周りとは合意し…

仕事と子育てを両立させるための、職場でのコミュニケーションスキル その1 専業主婦/夫も大変ですが、仕事と両立するワーキングペアレントは異なる関係者と物事を進めて行かないといけないので、その間の板挟み、みたいなことに陥りがち、とよく聞きます。 …